I benefici dell’attività fisica
I benefici dell’attività fisica
La psicologia applicata allo sport
La psicologia dello sport offre sostegno psicologico per il conseguimento delle prestazioni ottimali degli atleti agonisti e all’incremento del loro benessere psicofisico. Inoltre, rivolge la propria attenzione non solo agli aspetti legati al conseguimento di un obiettivo agonistico, ma anche alla relazione tra pratica sportiva e miglioramento della qualità della vita nelle diverse fasi dello sviluppo, a partire dall’infanzia, all’adolescenza, alla giovinezza, e infine all’età adulta e senile.
Supera i tuoi limiti volando
La danza aerea è una disciplina sportiva svolta con attrezzi specifici (tessuto, corda, trapezio, cerchio, etc.) sospesi da terra a diverse altezze. Fonda le sue radici nelle arti circensi. In quanto danza, è un’espressione d’arte che avviene tramite il movimento del corpo. Danzando diamo vita alle nostre emozioni, sentiamo il nostro corpo e manifestiamo la nostra anima. Danzare in volo ci permette di staccarci dalla terra, di guardare le cose da una nuova prospettiva.
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